Psikodrama, bireyin duygusal problemlerini ve kişisel çatışmalarını sahneleme yoluyla ifade ederek ele alan bir yaklaşımdır. 20. yüzyılın başlarında Jacob Levy Moreno tarafından geliştirilmiştir (1). Psikodramanın amacı, katılımcıların iç dünyalarını ve sosyal etkileşimlerini derinlemesine keşfetmelerine izin vererek, onların iç çatışmaları anlamalarına ve çözmelerine yardımcı olmaktır (2). Psikodramada, zorlama olmadan bireyin hazır olduğu zaman ve hazır olduğu kadarıyla çalışılır.
Psikodramada kişiler genellikle kendi deneyimlerini, hayali senaryoları veya sorunları bir senaryo içinde yeniden canlandırırlar. Bu sahnelemeler, bireylerin kendi duygusal tepkilerini, düşüncelerini ve davranışlarını gözlemlemelerine ve analiz etmelerine olanak tanır. Aynı zamanda diğer grup üyeleri de bu oyunlara katılarak farklı bakış açılarını ve tepkileri gözlemleyebilirler (3).
Psikodramanın bazı temel unsurları şunlardır:
- Yönetici: Grup başkanı veya psikodrama lideri. Toplantılara başkanlık eder, katılımcılara rehberlik eder ve süreci denetler.
- Sahne: Bir oyunun, sahnelemenin yer aldığı fiziksel alanı ifade eder.
- Protagonist: Bir psikodramada ana rolü oynayan kişidir. Hazırlıksız şekilde, kendi iç dünyasını içinden geldiği gibi tanımlar ve sunar.
- Yardımcı Ego: Protagonistin sahnelemesini genellikle izleyen ve bazen de katılan kişi veya kişilerdir.
- Grup: Protagonistin iç dünyasının farklı yönlerini veya çatışmalarını temsil eden grup üyelerinden oluşur. Genellikle toplumun minyatür halini gösterir (4).
Psikodrama, bireylerin kendi iç dünyalarını daha derinlemesine keşfetmelerini, duygusal problemlerini yeni bir bakış açısıyla görmelerini ve daha etkin bir şekilde çözmelerini sağlar. Bireyin hazır bulunuşluğunun, kendini açma isteğinin göz önünde bulundurularak çalışılması önemlidir. Bu yaklaşım hem grup çalışmasında hem de bireysel danışmanlıkta uygulanabilir.
- Yetişkin psikodrama gruplarımız düzenli olarak açılmaktadır.
KAYNAKÇA
- Fine, L.J. (1979). “Psychodrama”, Current Psychotherapies, Ed. Corsini, R., F.E. Peacock Publishers, Inc.
- Whatney, S. (1979). Psychodrama With Delinquent Adolescents. Youth Authority Quarterly, 32, 9-13.
- Kaner, S. (1990). Psikodrama kuram: teknik ve araçlar.
- Moreno, J.L. (1977). Psychodrama Vol I. (5. ed). Beacon House Inc.